SADARI - Deteksi Dini Kanker Payudara

13 Oct 2015

Bulan Oktober merupakan bulan peduli kanker payudara atau Breast Cancer Awareness Month.

Bermula dari warga AS, Susan G. Komen yang pada tahun 1977 kanker payudara dan meninggal 3 tahun kemudian. Adiknya, Nancy Brinker, berjanji akan berusaha semaksimal mungkin agar kanker payudara hilang dari muka bumi. Maka Nancy mendirikan Yayasan Kanker Payudara yang disebut dengan Susan G. Komen for The Cure. Yayasan ini menjadi terkenal, saat membagi-bagikan pita berwarna merah muda kepada para peserta lomba lari di New York tahun 1991 di bulan Oktober. Sejak itu Oktober digunakan sebagai waktu utama kampanye untuk dukungan pada para pengidap kanker payudara. Sedangkan warna pink yang menjadi pilihan, karena sejak dulu warna pink identik dengan feminin. 

Bagi para wanita, kanker payudara adalah momok yang sangat menakutkan. Tapi bukan berarti tidak bisa diobati.

Dalam dekade terakhir penanganan kanker payudara telah menunjukkan kemajuan yang sangat berarti. Di negara maju angka kematian akibat kanker payudara telah menurun 40%. Hal ini terjadi karena kanker payudara telah dapat ditemukan lebih dini, sehingga penangannanya dapat dilakukan dengan cepat dan tetpat. Di negara maju tersebut program deteksi dini telah menjadi suatu keharusan.

Dengan ditemukannya kanker payudara dalam stadium yang lebih dini, harapan sembuh akan besar dan wanita tidak perlu kehilangan payudara ( Cancer Journal 77/I, Januari 15,1996 : pada stadium dini tingkat keberhasilan pengobatan kanker payudara mencapai 95,1%)

Salah satu yang bisa dilakukan adalah dengan melakukan pemeriksaan payudara sendiri. Sikap waspada akan menyelamatkan hidup kita.

 

SADARI - Periksa Payudara Sendiri

 

LIHAT

 

 

 

 

Berdirilah di depan cermin dengan posisi seperti pada gambar. Kedua lengan tergantung lemas di sisi tubuh.

Lihat :

Apakah kedua payudara simetris?

Adakah benjolan/lekukan/tarikan pada kulit?

Adakah perubahan warna kulit?

Apakah putting payudara tertarik masuk?

 

Angkat kedua tangan ke atas kepala, kemudian turunkan perlahan.

Lihat :

Apakah kedua payudara bergerak bersama dengan tarikan lengan?

Atau salah satu payudara tampak tertinggal?

 

Bertolak pinggang dan tekan kedua tangan pada pinggul untuk mengencangkan otot dada.

Lihat :

Adakah perubahan bentuk?

Adakah penonjolan/penarikan/lekukan pada kulit?

 

 

RASAKAN

 

 

Berbaringlah dengan beralas bantal tipis pada bahu pada sisi payudara yang akan diperiksa dan letakkan lengan di belakang kepala.

Gunakan sisi datar jari-jari tangan yang berlawanan dengan sisi payudara yang akan diperiksa dan tekanlah dengan lembut, usahakan agar seluruh area payudara terperiksa

Akhirnya turunkan lengan sejajar tubuh dan rasakan kekenyalan payudara yang terletak di lipatan ketiak.

Ulangi pemeriksaan pada sisi yang lainnya.

 

 

Program Deteksi Dini Kanker Payudara yang dianjurkan oleh American Cancer Society

 

Umur 20 -25 tahun                 SADARI 1 bulan sekali

Umur 25 – 35 tahun               SADARI 1 bulan sekali

                                            Pemeriksaan dokter tiap 1 tahun

Umur 35 tahun                       Baseline mammografi

>35 – 50 tahun                      SADARI 1 bulan sekali

                                            Pemeriksaan dokter tiap 6 bulan

                                            Mammografi sesuai anjuran dokter

> 50 tahun                            SADARI 1 bulan sekali

                                            Pemeriksaan dokter tiap 6 bulan

                                            Mammografi 1 tahun sekali

 

 

Kanker payudara dini tidak menunjukkan gejala dan tidak terasa

Tidak ada keluhan bukan berarti tidak ada kanker!

 

 

Semoga dengan deteksi dini kita bisa terhindar dari kanker payudara.

 

Postingan ini kutulis untuk membantu Kampanye #finishthefight #gopink #breastcancerawareness

 

 

 

 

Referensi :

Brosur dari RS Onkologi Surabaya

http://www.andriewongso.com/articles/details/13926/Kampanye-Unik-Melawan-Breast-Cancer

 

 


TAGS SADARI deteksi dini kanker payudara kanker payudara pemeriksaan payudara sendiri breast cancer awareness go pink finish the fight


-

Profil Penulis

Lianny Hendrawati
@lianny
lianny.hendrawati@gmail.com

Wife | Mom of 3 | Blogger | Blue Lovers

Follow Me

Search

Tulisan Terbaru